나는 더이상 여행을 미루지 않기로 했다 - 정은길 /다산

나는 더이상 여행을 미루지 않기로 해다 - 정은길 / 다산

이제는 복잡함과 결별이 필요할 때.. 라는 부제의 추천도서.

e-book으로 보다 눈과 귀가 너무 혹사당해 도서관에서 빌렸는데.. 그래, 난 아직 책이 더 좋은게 맞다.

저자는 전직 아나운서라 그러한지 나레이션 하듯 책은 말한다.
확실히 내 프레임 밖의 경험을 해본다는건 내가 확장되는데 지대한 공헌을 하는게 분명하다. 그녀는 여행에서 만난 사람들로부터 얻은 영감으로 책도 내고 직업도 얻고 하고싶은 일에 대한 확신도 가진다.

내 추천 별점 : ★★★★★
총평 :
자기개발서 분류로도 여행독려서로도 부족함이 없다. 특히, 나같이 망설이고 꿈에 대한 확신없는 자들에게... 꿈의 영혼 전도서? ㅎㅎ

index
프롤로그 : 여행자가 된 후, 삶이 몰라보게 쉬워졌다.

1부 복잡함과의 결별을 선포하라
 1장 복함함의 실체는 '두려움'이다
   - 여자의 삶을어렵게 만드는 3가지 두려움
자유를 책하는 두려움 / 내자신만 허락하면 된다.
혼자라는 두려움 / 온전한 나와 대면한다
휴식에 대한 두려움 / 쉬는 것에 대한 죄책감을 버린다.

 2장 여행할 줄 아는 여자가 되라.
 - 여자의 삶이 쉬워지는 5가지 일상의 공식
 분리 / 익순한 것들과 멀어진다.
 관점 / 제22의 시선을 갖는다
 이름 / 내 자신을 재정의한다
 기록 / 글쓰기 근력을 키운다
 건강 / 미모보다 건강을 택한다

2부 일상을 여행하듯 살아라
 3장 끊으면 삶이 가벼워진다
 - 일상의 여행을 방해하는 10가지 족쇄
짐/ 한달에 한 번 '비움의 날'을 ㅣㄹ천한다
계획 / 우연이 주는 묘미를 즌긴다
버티기 / 끈기보다 용기가 먼저다
저녁이 없는 삶 / 가만히 있는 겄에 익숙해진다
성공 / 나만의 판올 짜본다
일방적 관계 / 나를 아프게 하는 관계를 당연시 하지 마라
희생 / 나를 위해 희생해도 되는 사람은 오직 나뿐이다
타인의 시선 / 내가 바라는 나에 집중한다
멀티태스킹 / 한 번에 하나씩만 해낸다
분노 / 화는 결국 칼이 되어 돌아온다

4장 채우면 삶도 여행이 된다
 - 여행자의 삶을 유지시켜주는 10가지 힘
삶의 주도권 / 스스로에게 말을 걸어라
선택과 집중 / 꿈을 선택하고 핵심 차기에 집중한다
자신감 / 갖지 못한 것보다 가진 것에 더 주목한다
꿈의 지도 / 인생에 한 번은 될 때까지 해본다
만족감 / 만족도 습관이다
감정 / 감정 표현은 부끄러운 일이 아니다
공감 / 따뜻한 말 한마디면 충분하다
에너지 /당신 안에 잠든 에너리를 깨워라
진저 / 가장 큰 무기는 언제나 솔직함이다
유머 / 웃음에 인색하지 마라

에필로그  : 나는 더 이상 여행을 미루지 않기로 했다.