나만의 재해석

저 게으름뱅이는 무엇이든 잘한다. 오늘은 아무것도 하지 않아도 내일 무엇이든 할 수 있는 게으름의 마법! 어서와요~ Chapter1. 애쓰고 살면 좀 달라질 줄 알았지. Chaper2. 아무어도 안할수록 무엇인가 잘하는 기분 - 흐름을 따르면 그만! - 노력을 멈추고, 다시 정리되기를! => 무의식의 힘을 믿어요!! Chapter3. 전정긍긍에서 멀어지려면 - 공간을 만드는 기술! (1) 멈추기 - 스트레스로 생기는 행동을 멈춰 (2) 감각에 충실하기 - 더 풍부한 데이터를 향해 (3) 놓아버리기 - 놓아버림으로써 정보에서 새로운 방법을 끌어냅니다. Chapter4. 느긋해지는 세가지 습관 (1) 멈추기 전화, 노트북, 카메라, 페이스북, 유투브 끄고 책, 잡지, 서류 치우고 음악 STOP!! - 하던일..

미니멀라이프 입문서심플하게 산다. 욕망을 채우느라 삶을 잃어버린우리들을 위한 일상 성찰 마음오염된 마음은 위를 분열시킨다.집차을 버리고 소유를 포기하자.그러면 마음에 초연함이 깃든다. - 소유냐 존재냐 - 에리히 프롬" 꽃을 바라보는 것은 존재하는 삶의 방식 꽃을 따는 것은 소유하는 삶의 방식 " 우리의 목적은 소유하는 것이 아니라 존재하는 것이다.우리는 존재하는 삶을 추구해야 한다. - 가난하게 사는 연습 -내가 가진 물건들 앞에 초연해지자가난하게 사는 법은 가난을 두려워하지 않기 위한 것이다.정말 중요한 것에만 전념하면 된다.집착 욕심 결핍을 길들이자.모두 평화를 얻기 위한 것이다. - 충분의 정의 -심플하게 사는 것은검소하면서도 현명하고 우아하게 살아가는 방법이다.심플한 삶은 '충분하다'로 요약가능..

심플하게 살기위해 정신적 다이어트를 시행하고 있다. 오늘 아침에 쓰레기봉투 묶는 집게를 잡고 슬몃 웃음이 났다. 하얀색.. 이 집게는 자기가 쓰레기봉투를 집게될줄 알았을까? 우연을 가장한 이런 결론은.. 내가 나에게 관심보이지 않고, 오로지 타인의 잣대만을 보며 생각없이 살았던 지난날을 아쉽게 만든다. "생각없이 살면 사는대로 생각하게 된다." 매우 와닿는 말이긴 하나, 실행하는 방법을 모르기에 공감만 하고 있던 차에 이런 기적같은 책을 만난다. 심플하게 산다. - 도미니크 로로 몸 - 몸이 중요한 이유 - 가꾸기 - 제거하기 - 운동하기 [ 집이 곧 몸이고, 몸은 곧 나이다 - 청소력] 집이 더러우면 내가 더러운거고, 집이 정신없으면 내가 정신없는거고, 책 청소력을 보면 왜 정신없는 삶이 계속되었는지 ..

올해 개인적 화두는 - 심플 - 이다. 심플에 관련된 생각들은 의외로 책으로 많이 나와있었다. 물질 만능에 따른, 재화 과잉에 따른 넘쳐나는 물건들을 주체할 수 없다는 것은 비단 나만의 문제가 아니었던 것. 오늘부터 일주일간 | 심플하게 산다. 를 모닝 루틴 독서로 정했다. 심플하게 산다.는 크게 물건 / 몸 / 마음 3가지 카테고리를 정리하고 있다. 그중 가자 대전제가 되어보이는 물건에 대해 적어본다. | 심플한 삶이라고 해서 심플하게 얻어지는 것이 아니다. 더딘 변화 뒤에야 심플한 삶에 이르른다. 그 변화란 바로 적게 소유하는 대신 더 유연하고 자유롭고 가볍게 우아하게 살고 싶다는 바람이 점점 커지는 것이었다. | 물건을 많이 치워버릴수록 꼭 필요한 물건은 적어진다는 것을 알았다. 사실 살아가는데는 ..