나만의 재해석

저 게으름뱅이는 무엇이든 잘한다. 오늘은 아무것도 하지 않아도 내일 무엇이든 할 수 있는 게으름의 마법! 어서와요~ Chapter1. 애쓰고 살면 좀 달라질 줄 알았지. Chaper2. 아무어도 안할수록 무엇인가 잘하는 기분 - 흐름을 따르면 그만! - 노력을 멈추고, 다시 정리되기를! => 무의식의 힘을 믿어요!! Chapter3. 전정긍긍에서 멀어지려면 - 공간을 만드는 기술! (1) 멈추기 - 스트레스로 생기는 행동을 멈춰 (2) 감각에 충실하기 - 더 풍부한 데이터를 향해 (3) 놓아버리기 - 놓아버림으로써 정보에서 새로운 방법을 끌어냅니다. Chapter4. 느긋해지는 세가지 습관 (1) 멈추기 전화, 노트북, 카메라, 페이스북, 유투브 끄고 책, 잡지, 서류 치우고 음악 STOP!! - 하던일..

미니멀라이프 입문서심플하게 산다. 욕망을 채우느라 삶을 잃어버린우리들을 위한 일상 성찰 마음오염된 마음은 위를 분열시킨다.집차을 버리고 소유를 포기하자.그러면 마음에 초연함이 깃든다. - 소유냐 존재냐 - 에리히 프롬" 꽃을 바라보는 것은 존재하는 삶의 방식 꽃을 따는 것은 소유하는 삶의 방식 " 우리의 목적은 소유하는 것이 아니라 존재하는 것이다.우리는 존재하는 삶을 추구해야 한다. - 가난하게 사는 연습 -내가 가진 물건들 앞에 초연해지자가난하게 사는 법은 가난을 두려워하지 않기 위한 것이다.정말 중요한 것에만 전념하면 된다.집착 욕심 결핍을 길들이자.모두 평화를 얻기 위한 것이다. - 충분의 정의 -심플하게 사는 것은검소하면서도 현명하고 우아하게 살아가는 방법이다.심플한 삶은 '충분하다'로 요약가능..